|
Thema's Reizen / Sport / Recreatie / Hobby |
 |
Stress is niet meer weg te denken uit onze snelle maatschappij. En dat is eigenlijk ook niet nodig, want stress heeft absoluut een nuttige functie.
Het zorgt ervoor dat je goed kunt presteren, thuis en op je werk. Maar pas op, te veel stress is ongezond. Dat vraagt veel van je lichaam, ook veel energie.
Laat dus de stress niet te hoog oplopen en zorg regelmatig voor je dagelijkse portie ontspanning en vakantie of sport is prima uitlaatklep.
|
|
|
Waarom reizen mensen? Er bestaan waarschijnlijk evenveel redenen als mensen:
- ontspanning en rust
- voorde bezienswaardigheden en de cultuur
- om andere mensen te ontmoeten
- voor de foto's en de herinneringen
- om anderen plezier te doen
- natuur en een hobby
- maar de meeste mensen genieten van een mooie omgeving, genieten van lekker eten, genieten van spannende belevenissen en vooral genieten van de mensen om hun heen
|
Reizen
|
|
|
|
|
|
|
|
We weten allemaal dat we moeten sporten omdat het goed voor ons is, maar weet je wel hoe goed het voor je is?
1. Sporten verlaagt je hartslagfrequentie
2. Sporten vermindert de kans op een ziekte of een hartkwaal
3. Sporten verlaagt je bloeddruk
4. Sporten zorgt ervoor dat we sterker en gezonder worden
5. Sporten zorgt voor een betere bloedsomloop en sterkere longen
6. Sporten helpt je overtollig gewicht te verliezen en je gewicht op peil te houden
|
Sport
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Recreatie
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Hobby
|
 |
Pagina Sponsor |
 |
|
Thema - Reizen / Sport / Recreatie
